Workshops
Wir bieten fortlaufend Workshops an. Diese sind als Einführungsworkshops oder aber auch zur Vertiefung der eigenen Praxis anhand der vielen Übungen gedacht. Wir versuchen anhand verschiedener Themen, wie Grenzen oder Emotionen, Bodynamic möglichst greifbar zu machen. Sendet uns gerne eure Anregungen für weitere Workshops.

Online Infoabend
09. April 2024
Carlo Le Sage und Anna Wolter informieren sowohl über Bodynamic als auch über die Workshops und Trainings
Zoom Meeting:
https://us06web.zoom.us/j/84576329602?pwd=cKubO8asbFGYeXGQqimTOZM9opTiai.1
Meeting-ID: 845 7632 9602
Kenncode: 059552
Kosten:
kostenlos
Grenzen und Verbundenheit, Langenfeld
20. – 21. April 2024
Wie kann ich mich abgrenzen und trotzdem in gutem Kontakt bleiben?
Vielleicht ist dies eine der wichtigsten Fragen in Beziehungen, Familie, Partnerschaft, Beruf, usw. Kann ich „Ich“ sein und du „Du“? Oder leben wir mehr oder weniger verstrickt und verschmolzen und sind „Eins“? Kann ich Stopp sagen? Habe ich gelernt mich abzugrenzen? Unsere Grenzen können auch durch traumatische Erlebnisse verletzt worden sein. Möglicherweise war Abgrenzung früher mit Kontaktabbruch unserer Bezugsperson verknüpft, so dass wir es als gefährlich empfunden haben, uns abzugrenzen.
Wir werden an den beiden Tagen im achtsamen geschützten Raum anhand von körperlichen Übungen und Theorie unsere Grenzen neu erlebbar machen und nachspüren, wie wir so gestärkt und selbstwirksamer in Kontakt gehen können. Wir nutzen dabei die spezifischen Grenz-Muskeln und aktivieren diese anhand altersspezifischer motorischer Bewegungen. Es wird genügend Raum für Selbsterfahrung, persönliche Fragen und Themen sein. Dieser Workshop ist auch ein Einführungsworkshop für das Bodynamic Foundation Training, das ab Anfang November 2024 hier in Langenfeld mit den gleichen Lehrern stattfinden wird. (Flyer gerne auf Anfrage.)
Kosten:
Early Bird und Studenten 280,- €
Normalpreis ab dem 01.04.2014: 315,- € incl. 19 % MwSt.
Getränke wie Wasser und Kaffee/Tee sind im Preis inklusive
Grenzen und Verbundenheit, Luzern
29. – 30. Juni 2024
Wie kann ich mich abgrenzen und trotzdem in gutem Kontakt bleiben?
Vielleicht ist dies eine der wichtigsten Fragen in Beziehungen, Familie, Partnerschaft, Beruf, usw. Kann ich „Ich“ sein und du „Du“? Oder leben wir mehr oder weniger verstrickt und verschmolzen und sind „Eins“? Kann ich Stopp sagen? Habe ich gelernt mich abzugrenzen? Unsere Grenzen können auch durch traumatische Erlebnisse verletzt worden sein. Möglicherweise war Abgrenzung früher mit Kontaktabbruch unserer Bezugsperson verknüpft, so dass wir es als gefährlich empfunden haben, uns abzugrenzen.
Wir werden an den beiden Tagen im achtsamen geschützten Raum anhand von körperlichen Übungen und Theorie unsere Grenzen neu erlebbar machen und nachspüren, wie wir so gestärkt und selbstwirksamer in Kontakt gehen können. Wir nutzen dabei die spezifischen Grenz-Muskeln und aktivieren diese anhand altersspezifischer motorischer Bewegungen. Es wird genügend Raum für Selbsterfahrung, persönliche Fragen und Themen sein. Dieser Workshop ist auch ein Einführungsworkshop für das Bodynamic Foundation Training, das ab Anfang November 2024 hier in Langenfeld mit den gleichen Lehrern stattfinden wird. (Flyer gerne auf Anfrage.)
Kosten:
Early Bird und Studenten 290,- €
Normalpreis ab dem 01.04.2014: 330,- € incl. 19 % MwSt.
Getränke wie Wasser und Kaffee/Tee sind im Preis inklusive
Positonierung in meinem Leben, Langenfeld
21. – 20. September 2024
Wir haben uns als Menschen dafür entschieden zu stehen und die Auswirkungen der Schwerkraft in vollem Umfang zu erfahren, wobei wir ständig mit ihr kämpfen, um nicht zu fallen. Wir arbeiten stetig daran uns selbst zu tragen, die eigene Position in dieser Realität zu halten, im Fluss zu sein. Uns im Leben zu positionieren ist etwas, das wir von innen heraustun, entsprechend unserem Körper, unserer Beziehung zu dieser Realität. Auf diese Weise ist die Schwerkraft ein wesentlicher Bestandteil unserer Positionierung.
Wie können wir dann so in unserem Leben vorwärtskommen, wie positionieren wir uns in Beruf, Partnerschaft, Familie… Wie können wir sichtbar werden?
Wir haben bestimmte Muskeln, die uns dabei unterstützen, „zu diesem Leben zu stehen“, andere Muskeln helfen uns, „in der Kraft zu bleiben“, wieder andere unterstützen unsere Fähigkeit, in diesem Leben „auf eigenen Füßen zu stehen“, einige helfen uns, „in dieser Realität mit oder zu unseren eigenen Normen und Werten zu stehen“ und einige helfen uns, „sich zu orientieren“.
In diesem Workshop erarbeiten wir anhand Theorie und Praxis mit vielen Übungen in kleiner oder großer Gruppe diese Fähigkeiten.
Dieser Workshop ist auch ein Einführungsworkshop für das Bodynamic Foundation Training, das ab Anfang November 2024 hier in Langenfeld mit den gleichen Lehrern stattfinden wird. (Flyer gerne auf Anfrage.)
Kosten:
Early Bird und Studenten 280,- €,
Normalpreis ab dem 1. August 2014: 315,- € incl. 19 % MwSt.
Getränke wie Wasser und Kaffee/Tee sind im Preis inklusive
Positionierung in meinem Leben, Luzern
28.-29. September 2024
Wir haben uns als Menschen dafür entschieden zu stehen und die Auswirkungen der Schwerkraft in vollem Umfang zu erfahren, wobei wir ständig mit ihr kämpfen, um nicht zu fallen. Wir arbeiten stetig daran, uns selbst zu tragen, die eigene Position in dieser Realität zu halten, im Fluss zu sein. Uns im Leben zu positionieren ist etwas, das wir von innen heraus tun, entsprechend unserem Körper, unserer Beziehung zu dieser Realität. Auf diese Weise ist die Schwerkraft ein wesentlicher Bestandteil unserer Positionierung. Wie können wir dann so in unserem Leben vorwärtskommen, wie positionieren wir uns in Beruf, Partnerschaft, Familie… Wie können wir sichtbar werden?
Wir haben bestimmte Muskeln, die uns dabei unterstützen, „zu diesem Leben zu stehen“, andere Muskeln helfen uns „in der Kraft zu bleiben“, wieder andere unterstützen unsere Fähigkeit, in diesem Leben „auf eigenen Füßen zu stehen“, einige helfen uns „in dieser Realität mit oder zu unseren eigenen Normen und Werten zu stehen“, und einige helfen uns, „sich zu orientieren“.
In diesem Workshop erarbeiten wir anhand Theorie und Praxis mit vielen Übungen in kleiner oder großer Gruppe diese Fähigkeiten.
Dieser Workshop ist auch ein Einführungsworkshop für das Bodynamic Foundation Training, das ab Ende Oktober hier in Luzern mit Anna Wolter und Carlo Le Sage stattfinden wird. (Flyer gerne auf Anfrage.)
Kosten:
Early Bird bis 31.7.2024: 290,- €,
Normalpreis ab dem 1. August 2024: 330,- € mehrwertsteuerbefreit
Charakterstruktur Liebe/Sexualität
08.-09. Februar 2025
Vielleicht wartest auf die Eine/ den Einen oder bist du eher ständig auf der Suche nach neuen aufregenden
Kicks? Hast du dein Herz möglicherweise verschenkt oder verloren? Oder weit zurückgezogen, weil du einst
verletzt wurdest? Vielen Paaren fällt es schwer, Liebe und Sexualität zu verbinden und beides bewusst zu
leben.
Was ist Liebe eigentlich oder besser die Fähigkeit zu lieben?
Wir können Liebe als den Willen definieren, das eigene Selbst auszudehnen, um das eigene
geistige/spirituelle Wachstum oder das eines anderen Menschen zu nähren.
Liebe ist ein Akt des Willens, nämlich sowohl eine Absicht als auch eine Handlung. Der Wille beinhaltet eine
Wahl: Wir entscheiden uns zu
lieben. Um wirklich zu lieben, müssen wir lernen, die verschiedenen Elemente zu kombinieren:
Fürsorge, Zuneigung, Wertschätzung, Respekt, Hingabe und Vertrauen sowie eine ehrliche und offene
Kommunikation.
In Bodynamic verfügen wir über entsprechende Tools, um diese Charakterstruktur zu balancieren, d.h.
Herz und Sexualität verbinden und leben zu können. Wir arbeiten sowohl kognitiv als auch mit der
altersspezifischen Muskulatur; in Kleingruppen als auch in der großen Gruppe. Es wird viel Raum für
persönliche Erfahrungen sein, verbunden mit Theorie.
Herzlichen Dank an meine Tochter Miriam für das schöne Bild.
Dieser Workshop ist auch als Einführungsworkshop in die Bodynamic Arbeit gedacht.
Mit Anna Wolter und Carlo Le Sage
(Carlo kann nur bei genügend Anmeldungen mit unterrichten!)
Kosten:
Early Bird bis 1.1.2025: 295,- € incl. 19% MwSt.
Normalpreis ab 2.1.2025: 330,- € incl. 19% MwSt.